आहार एवं परहेज

पपीता सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद होता है। पपीता खाने से सेहत को ढेर सारे लाभ मिलते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीते के साथ या फिर पपीता...

मौसम में बदलाव और कुछ अन्य कारणों से सर्दी, बुखार और खांसी की समस्या सामान्य होती है। बुखार की समस्या में व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ जाता है और इसकी...

क्या आपको रायता खाना पसंद है? रायता अलग-अलग जगहों पर अलग-अलग तरीकों से बनाया जाता है। आज हम आपको प्याज के रायते के बारे में बताने जा रहे हैं। प्याज का...

मखाना का सेवन कई घरों में किया जाता है। मखाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। मखाने में कैलोरी और फैट काफी कम मात्रा में पाया जाता है। मखाना एंटी...

भारत में मेथी का प्रयोग खाने के अलावा स्वास्थ्य लाभ के लिए भी किया जाता है। मेथी का तड़का सब्जी में स्वाद बढ़ा देता है। इस तड़के की खुशबू पूरे घर...

क्या लोहे के बर्तनों में खाना पकाना शरीर के लिए फायदेमंद है (Is it good to cook food in iron utensils)? दरअसल, पुराने समय में लोग लोहे के बर्तनों में खाना...

जब गैस व्यक्ति की आंतों में बढ़ना शुरू हो जाती है तो उसके कारण व्यक्ति को पेट में दर्द और असुविधा महसूस होती है। ऐसे में कब्ज और दस्त होने पर...

लहसुन एक ऐसा हर्ब है, जिसमें मौजूद विशेष औषधीय गुणों के कारण इसका सेवन पूरी दुनिया में किया जाता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि दुनिया के कुछ सबसे पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स...

आज के समय में यूरिक एसिड बनने के मामले बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं। यह आधुनिक जीवन शैली का एक गंभीर रोग है। शरीर में प्‍यूरिन के टूटने से यूरिक...

भारतीय रसोई में धनिया पाउडर का इस्तेमाल खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके बिना खाने का स्वाद अधूरा रहता है लेकिन क्या आप जानते है...