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हम सभी लोग नारियल के स्वास्थ्य लाभों से परिचित हैं, लेकिन क्या आप सूखे नारियल के लाभों से अवगत हैं। सूखा नारियल पकवान बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। पानी...

गलत खान-पान से भी ज्यादा खतरनाक है गलत समय पर खाना। जी हां, कई बार लोग डाइटिंग के नाम पर सारा-सारा दिन कुछ नहीं खाते और कुछ बिना सोचे समझे कुछ...

हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में नसें भी शामिल हैं, जो रक्त संचारित करती रहती है। जो हमें जिन्दा रहने के लिए सबसे अहम होता है।लेकिन कई बार कुछ कारणों के...

मौसम बदलते ही लोगों के खानपान में भी बदलाव आने लगता है। गर्मियों में ठंड़ी तो सर्दियों में लोग अपनी डाइट में उन चीजों को शामिल करना पसंद करते हैं जो...

आज के दौर में अनियमित खानपान Irregular eating के साथ ही टेंशन Tension के चलते कई तरह के रोगों ने लोगों को अपनी गिरफ्त में लेकर मरीज patient बना दिया है।...

नारियल एक बहुत ही उपयोगी फल माना गया है। यह जितनी ऊँचाई पर लगता है , उतने ही अधिक इसके गुण भी है। नारियल का उपयोग फल के रूप में, तेल...

उम्र बढ़ने के साथ-साथ घुटनों की ग्रीस कम होने लगती है, जो बेहद ही आम समस्‍या है। लेकिन आजकल कम उम्र की महिलाओं को भी इस समस्‍या से जूझना पड़ रहा...

दोस्‍तो बढ़ा हुआ पेट किसी को भी अच्‍छा नहीं लगता। इससे आप जो भी कपड़ा पहनते हैं वह आप पर बिल्‍कुल भी सूट नहीं करता। पेट कम करने में काफी महनत...

आईआईटी दिल्ली की हालिया रिसर्च के मुताबिक, ब्लैक टी, ग्रीन टी और हरितिकी (हरण) के एक्सट्रेक्ट में एंटीवायरल खूबियां पाई गई हैं। ये कोरोना से लड़ने में मदद कर सकती हैं,...

पेड़ पर गुच्छों में लगने वाला आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है. इसके साथ ही इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट भी पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है. ये तो...