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ज्यादातर लोग नमक को सिर्फ खाने में ही प्रयोग करते हैं। लेकिन अगर थोड़ा-सा नमक पानी में मिलाकर इससे नहाया जाए तो शरीर को कई तरह के फायदे हो सकते हैं।...

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए जरूरी हैं। नए मांसपेशियों, बालों, नाखून और सेल्स के निर्माण के लिए प्रोटीन जरूरी हैं। शाकाहारी लोगों को अक्सर बताया जाता है कि वेजिटेरियन फूड्स में...

गर्मियों के मौसम का अगर हम किसी एक वजह से इंतजार करते हैं, तो वह है तरबूज... जी हां, खाने के शौकीन और गर्मियों में ठंडे ठंडे तरबूज का लुत्फ उठाने...

डॉक्टरों के मुताबिक कई बीमारियों की वजह विटामिनों की कमी ही होती है, ये हर वर्ग के लोगों को प्रभावित करती है, जानिए कौन सी विटामिन की कमी से कौन सा...

भारतीय रसोईघर में कई ऐसे मसाले हैं जिनका इस्तेमाल रोगों के लिए बेहद लाभदायक है। दादी मां के नुस्खों की बात करें तो रसोई को देशी दवाखाना भी कहा जा सकता...

कोरोना वायरस (Coronavirus) से छुटकारा पाने के लिए विश्व स्तर पर सभी देश इसके वैक्सीन की खोज में लगे हुए हैं। भारत में भी वैक्सीन की खोज जारी है। अब तक...

आज के इस भागदौड़ के समय में लोग अपने काम को लेकर इतना तनाव में रहते हैं कि जब थक हार कर बिस्तर पर सोने जाते हैं तो बहुत से लोगों...

सत्तु अक्सर सात प्रकार के धान्य मिलाकर बनाया जाता है .ये है मक्का , जौ , चना , अरहर ,मटर , खेसरी और कुलथा .इन्हें भुन कर पीस लिया जाता हैआयुर्वेद...

घुटने या जोड़ों का दर्द सर्दी में होने वाली स्वास्थ्य संबंधी गंभीर समस्याओं में से एक है। जानते हैं - घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू व प्राकृतिक...

ऐसे कई फूड है जिन्हें एक पूरी रात भिगोकर रखने के बाद, अगले दिन खाना अपेक्षाकृत अधिक फायदेमंद होता है। क्योंकि अंकुरित होने के बाद उनकी नुट्रिशन वैल्यू बढ़ जाती है,...