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वज्रासन पाचन क्रिया, कमर दर्द, घुटनों का दर्द, गठिया, सायटिका, एड़ी और गर्दन के दर्द में फायदेमंद
Swati Singh
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September 30, 2018
शांति से जीना चाहते हो तो ये 1 नियम गाँठ बांध लो 80 साल तक मोटापा, जोड़ों में दर्द, गठिया,कमजोरी नहीं
अगर रात के भोजन के बाद करेंगे ये काम तो कभी बीमार नहीं होंगे
उकड़ू बैठ करोगे ये 3 काम तो होंगे कई चौकाने वाले फायदें
किस दिशा में सिर रख कर सोना चाहिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए दिशा का महत्व
सोने से पहले पैरों और तलवों की मालिश से जड़ से...
Swati Singh
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May 16, 2019
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भोजन के बाद इन खतरनाक 6 आदतों को छोड़दे | How...
Swati Singh
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May 26, 2019
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4 दिन में इतनी जबरदस्त ताक़त भर देगा की 80 साल...
सुबह पेट तूफान तरह होगा साफ इसके एक बार सेवन से...
सुबह 4 बूंद कलौंजी तेल मौत को छोड़कर हर रोग ख़त्म...
आँखों की रोशनी और नजर तेज करने के तरीके – चश्मा...
गर्म पानी पीने के फायदे औषधीय गुण -Khali Pet Garam Pani...
मोटी से मोटी कमर/पेट/गर्दन इसके एक चुटकी से पसीना बन जायेगा
रोज सुबह खाली पेट 2 बादाम खाने से जड़ से खत्म...
कमजोरी, गठिया, बदन/कमर दर्द, खून की कमी नहीं होने देगा |
स्वास्थ्य
सुबह का यह 1 नियम 60 साल तक मोटापा और बुढ़ापा...
Swati Singh
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September 18, 2017
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खाली पेट पानी पीने के फायदे इन हिंदी | पानी पीने के नियम सुबह के समय ऐसे बहुत ही कम ही लोग हैं जो खाली पेट पानी...
खड़े होकर पानी क्यों नहीं पीना चाहिए? चौंक जायेंगे नुकसान को...
January 30, 2018
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June 17, 2017
जानें आहार और सेहत से जुड़ी गलत धारणाओं के पीछे के...
October 26, 2016
फल चिकित्सा
रात को सोने से पहले इसका सेवन करने से यह शक्ति...
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सिर्फ़ 30 दिनों में बनेगी फौलादी बॉडी अगर इस तरह से...
मात्र 30 दिनो तक अगर 2 केला खा लिया, तो कुछ...
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