khana khane ka sahi samay

भोजन के बाद इन खतरनाक 6 आदतों को छोड़दे | How to Cure Acidity...

सेहतमंद रहने के लिए आप अपनी डाइट में अच्छा और पौष्टिक चीजों को शामिल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ इसका सेवन भर ही काफी नहीं है। अच्छी...
malish

सोने से पहले पैरों और तलवों की मालिश से जड़ से ख़त्म होती है...

सिर की मालिश तो सभी करते है, पर पैरो की मालिश करना भूल जाते है अगर यूँ कहे की पैरो की मालिश जान-भूच कर नहीं करते. जितनी सिर की मालिश जरुरी...
sleeping

किस दिशा में सिर रख कर सोना चाहिए, अच्छे स्वास्थ्य के लिए दिशा का...

अच्छी सेहत के लिए पौष्ट‍िक आहार, योग-ध्यान के साथ-साथ नियमित दिनचर्या भी जरूरी है. दिनचर्या में सही वक्त पर नींद लेना भी शामिल है. शास्त्रों में इस बारे में बताया गया...

14 से 60 वर्ष की आयु वाले कभी ना करे ये काम, अपनाएं ये...

पित्त प्रकृति के लोगों की दिनचर्या पित्त प्रकृति के लोगों की उम्र 15 से 60 साल होती है पित्त प्रकृति के लोगों पर कफ का असर कम हो जाता है तो...
sleep

रात को सोने का सही तरीका

सोने की सही दिशा | Right Direction of Sleeping आज हम आपको किस दिशा में सोना चाहिए उसका वैज्ञानिक कारण सहीत फ़ायदे और किस दिशा में नही सोना चाहिए उसके हानिकारक प्रभाव...
Self-help-Acupressure-Points-Haywards-Heath-Thumb

हथेली के बिंदु दबाने के फायदे

हाथ पैर के 38 बिंदु सैकड़ों रोगों का कारगर उपाय (एक्यूप्रेशर चिकित्सा/Acupressure Therapy)  हमारे शरीर में जो चुम्बकीय प्रवाह बहता है उसके स्विच बोर्ड दोनों हथेलियों एवं पैर के दोनों तलुओं में है।...
bhujangasana

भुजंगासन के फायदे

भुजंगासन से रोगों का उपचार  आज के चिकित्सा विज्ञान में इतनी तरक्की करने के बावजूद भी कुछ बिमारियों का पक्का और अचूक इलाज़ नहीं है। चिकित्सा विज्ञान से हटकर एक पद्यति और...
milk benefits

दूध कब बन जाता है जहर

दूध | Milk आज हम आपको एक ऐसी चीज़ के बारे में जानकारी देने जा रही हैं। जो आप में से अधिकतर लोगों के घर में इस्तेमाल की जाती होगी। आज हम...
anulom vilom yoga ke fayde aur labh in hindi

अनुलोम-विलोम प्राणायाम करने से जीवन मे कभी नही होगा हार्ट ब्लॉकेज, गठिया, जोड़ो का...

अनुलोम का अर्थ होता है सीधा और विलोम का अर्थ है उल्टा। यहां पर सीधा का अर्थ है नासिका या नाक का दाहिना छिद्र और उल्टा का अर्थ है-नाक का बायां...
health

मोटापा कब्ज जोड़दर्द सिरदर्द का पूरा इलाज बिना किसी दवा | राजीव दीक्षित

आप सभी से एक छोटी सी विनति है यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं तंदरुस्त रहना चाहते हैं, तो अपने जीवन में अष्टांगहृदयं के सूत्रों का पालन करें. ये सूत्र इस...

Popular Posts

स्वास्थ्य

फल चिकित्सा

error: Content is protected !!