निम्बू ,अदरक और हल्दी के मिश्रण के फायदे

ये तीन बेहद लाभकारी पदार्थों का चमत्कारी मिश्रण बहुत सारी बिमारिओं का इलाज करता है साथ हे बहुत सारी बिमारिओं से बचाता है |

जब इन तीन तत्वों को आपस में मिलाया जाता है तो एक शक्तिशाली मिश्रण तयार होता है जो हमारी सेहत के लिए बेहद गुणकारी है| नियमत रूप से इसका सेवन करें और आपकी सेहत में सुधार आयेगा आप पहले से ज्यादा स्वस्थ और सक्रिय महसूस करेंगे |

निम्बू ,अदरक और हल्दी आपस में मिला कर इस्तेमाल करने से हमारे शरीर पर बहुत शक्तिशाली प्रभाव डालते हैं |ये मिश्रण anti oxidants से भरपूर होता है |

इन तीनो के मिश्रण में कैंसर से लड़ने वाले अद्भुत गुण होते है , मतलब ये भिन्न प्रकार के कैंसर जैसे के breast, skin, prostate, colon, leukemia and lymphoma को रोकने और ठीक करने में सहायता करता है ।

ये ड्रिंक कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए लाभकारी है जैसे –

  • पेट के अल्सर को ठीक करता है
  • पेट की जलन को मिटाता है
  • प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करता है
  • अतिरिक्त चर्बी को जला कर वजन कम करता है
  • अल्जाइमर को बढ़ने से रोकता है
  • अस्थमा से बचाता है
  • कोलेस्ट्रोल कम करता है
  • दिल के दौरे से बचाता है
  • ह्रदय रोगों के लिए लाभकारी
  • मुहासों को कम करता है
  • पीठ के दर्द में रहत
  • मास्पेशिओं के दर्द से रहत
  • मधुमेह की समस्या को कम करता है
  • सर्दी, खांसी, गले के दर्द से रहत दिलाता है
  • लीवर को साफ करता है
  • पाचन तन्त्र को मज़बूत करता है
  • कब्ज़ से छुटकारा
  • ब्लड प्रेशर कम करता है

तैयार करने की विधि

इसे तैयार करने और इस्तेमाल करने के दो तरीके हैं , पहला बिमारिओं को ठीक करने के लिए दूसरा बिमारिओं से बचने के लिए | ये आपके सेहत पर निर्भर करता है अप्प कौनसा ड्रिंक इस्तेमाल करेंगे , दोनों में से जो भी इस्तेमाल करेंगे उसके नतीजे अत्भुद होंगे

पहली विधि : (बिमारिओं को ठीक करने के लिए)

सामग्री

3 निम्बू ,

1 बड़ा चमच हल्दी,

एक टुकड़ा अदरक,

1/2 कप पानी

विधि

अदरक को पीस लें उस में हल्दी और निम्बू का रस निकाल कर मिलाएं | इसे 2 घंटे तक छोड़ दें | फिर इनका जूस निकाल लें आपको एक गिलास जूस मिलेगा ये एक दिन में इस्तेमाल करने के लिए है | अगले दिन इसे फिर से तयार करें और पियें |

इस्तेमाल करने का तरीका

इसके अच्छे नतीजे प्राप्त करने के लिए इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना बेहद ज़रूरी है | 1/2 जूस सुबह खली पेट पियें , इसे पीने के 2 घंटे बाद कुछ ना खाएं , इसके बाद 1/4 हिस्सा जूस दोपहर के खाने से पहले पियें और बाकि का 1/4 रात को सोने से 30 मिनट पहले पियें | अगले दिन यही प्रकिर्या फिर से दोहराएँ | इसके नतीजे सामने आने में 3-4 हफ्ते लगते हैं लकिन जब आप इसे नियमत रूप से इस्तेमाल करेंगे तो आप देखंगे कैसे आपकी सेहत में सुधार आयेगा और बीमारिया धीरे धीरे खत्म हो जाएँगी | इस इलाज के बीच बीच में अन्तराल डालें और दुबारा शुरू करें | कैंसर जैसी बीमारी में इसका इस्तेमाल ज़यादा समय तक करें |

दूसरी विधि : ( बिमारिओं से बचने के लिए )

अदरक, हल्दी और निम्बू को एक साथ मिला कर जूस निकल लें और इसमे 4 ग्लास पानी मिला लें | ये 4 ग्लास जूस 2 दिन के लिए है |

इस्तेमाल का तरीका

पहले दिन 1 और 1/2 ग्लास सुबह पियें और बाकि का बचा हुआ 1/2 ग्लास जूस शाम में पियें | और अगले दिन बाकि के 2 गिलास भी इसी तरह इस्तेमाल करें | बिमारिओं से बचने का ये तरीका 2 से 3 हफ़्तों के लिए है | इसके बाद अन्तराल डालें और 3-4 महीनो बाद ये इलाज़ फिर से शुरू करें |

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