सौंदर्य उपचार

बॉडी की चर्बी घटाएं 7 दिनों में, रोज 10 मिनट करें ये एक्सरसाइज

हर कोई अपनी बॉडी को फिट और सही शेप में रखना चाहता है लेकिन कई लोगों का ऐसा सोचना है कि ऐसी बॉडी बनाने के लिए बहुत ज्यादा एक्सरसाइज और मेहनत...

बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम कर स्किन को हेल्थी और ब्यूटीफुल बनाये ये...

कौन ऐसा है जो सुंदर बेदाग त्वचा नहीं चाहता। वैसे तो त्वचा के लिए आप नारियल तेल या ऑलिव ऑयल के इस्तेमाल के बारे में सभी जानते हैं लेकिन हमारी कॉज़्मेटोलोजिस्ट...

झड़ते गिरते सफ़ेद बालों के लिए रामबाण है ये 5 जादुई नुस्खे

आज के प्रदूषण भरे वातावरण में बालों के झड़ने की समस्या आम हो गई है। इस समस्या से सौ लोगों में से नब्बे लोग ग्रस्त हैं। 50 से 100 बाल तो...

दिल के मरीजों के लिए रामबाण है मूंगफली,जानिए अन्य फायदे

मूंगफली बेहद सस्ती और आसानी से मिलने वाला खाघ पदार्थ है। सर्दियों में मूंगफली का सेवन करने से शरीर को पोषक तत्व मिलते हैं। मूंगफली प्रोटीन का उत्तम स्त्रोत है। इसके...

बिना मेहनत के घटाए 12 kg तक का वजन

मोटापा एक समस्‍या की तरह है और यह कई बीमारियों का कारण भी बनता है, अगर आप नियमित रूप से जिम नहीं जा सकते हैं तो इसे नियंत्रित करने के कई...

साधारण सा दिखने वाला ये प्रयोग कर सकता है 7 दिन में मोटापा जड़...

जो लोग मोटापे से परेशान हैं और मोटापे को दूर करने के लिए अनेक तरह के प्रयोग और पैसे बर्बाद कर के थक चुके हैं तो हम बता दें के ये...

करें इन टिप्स को फॉलो, खुद ब खुद कम होने लगेगा वजन

एक फ्लैट टमी पाना हर किसी की इच्‍छा होती है। लेकिन इसे पूरा करने का सही तरीका क्‍या है। लोग, अक्‍सर इसी सवाल पर आकर उलझ जाते हैं। लेकिन यह पता...

जो करेगा अलसी का सेवन, नहीं सताएगा कोई भी रोग जियेगा स्वस्थ जीवन

अलसी एक प्रकार का तिलहन है। इसका बीज सुनहरे रंग का तथा अत्यंत चिकना होता है। फर्नीचर के वार्निश में इसके तेल का आज भी प्रयोग होता है। आयुर्वेदिक मत के...

ये सरल घरेलू उपाय बना देगा शरीर को फौलाद जैसा मजबूत

कैल्शियम हड्डियों और दांतों की सरंचना में मुख्य भूमिका निभाता है। कैल्शियम की कमी से हड्डियों में अनेक रोग हो जाते हैं, मसल्स में अकड़ाव आने लगता है। जोड़ों में दर्द...

ये देसी नुस्खे दिलाएंगे मिनटों में झुर्रियों से छुटकारा

झुर्रियां उम्र बढ़ने के साथ ही की एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। परन्तु यह प्रक्रिया कई पुरुषों और महिलाओं के लिए कष्टप्रद हो सकता है। आज की जीवनशैली में लगातार बदलाव होने के...

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स्वास्थ्य

लगातार रहने वाले कमर दर्द को न करें इग्नोर, आजमाएं...

मोटापा आपकी सेहत के लिए काफी बुरा होता है। ये न सिर्फ आपके शरीर के अंगों, ख़ासतौर पर दिल के काम करने की क्षमता...

फल चिकित्सा

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