हमारी किडनी का काम है ब्लड को शुद्ध करना और शरीर के बेकार और विषैले पदार्थों को बाहर निकालना। पैन्क्रीयाज आंतो में कुछ पाचक एंजाइम का स्राव करके पाचन क्रिया में अहम भूमिका अदा करता है। इसके अलावा यह इन्सुलिन नामक एक हार्मोन भी स्रावित करता है जोकि शरीर के ग्लूकोस लेवल को नियंत्रित करने का काम करता है जिससे डायबिटीज नहीं होती है।
कुछ ऐसी प्राकृतिक चीजें हैं जो हमारे शरीर के अंगो को साफ़ करके इन्हें ठीक ढंग से रखती हैं। उनमे से ही एक है धनिया या धनिये का जूस जोकि लिवर, किडनी और पैन्क्रीयाज को अच्छे से साफ़ करके इन्हें स्वस्थ रखता है। धनिया के और भी फायदे हैं जैसे लिवर से फैट को बाहर निकालना और शरीर के शुगर लेवल को नियंत्रित करना।
इसके अलावा धनिया किडनी में स्टोन को बनने से रोकता है। इसमें वो सारे औषधीय गुण मौजूद हैं जो शरीर को डीटोक्सीफाई करने के लिए जरुरी होते हैं। धनिया की चटनी भी स्वस्थ लाभों से भरी होती है आज हम आपको इस धनिये के सही इस्तेमाल के बारे में बतायेगे जिससे, आपके लिवर, किडनी और पैन्क्रीयाज ठीक से काम कर सकें।
1- धनिया पत्ता
एक मुट्ठी भर धनिया के पत्ते को अच्छी तरह धो लें, इसे छोटे छोटे टुकड़ों में काट कर 1 लीटर पानी में डाल दें. उसमें थोड़ी सी अजवाइन भी मिला लें. धनिया के पत्ते, आजवाइन और पानी को धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं. इसे ठंडा कर हर रोज खाली पेट एक गिलास लगातार सेवन करने से पेशाब के साथ सारी गंदगी बाहर आने लगती है.
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ताजी नीम, गिलोय का रस, गेहूं के ज्वार का रस
यह तीनों 50-50 ग्राम लेकर मिला लें, सुबह-शाम खाली पेट पिएं. इसे पीने के 1 घंटे तक कुछ ना लें. लगातार सेवन से किडनी ठीक हो जाती है.
3- गोछुर, नीम की छाल, पीपल की छाल
25-25 ग्राम तीनों को मिलाकर, आधा लीटर पानी में उबालें और जब पानी 100 मिलीलीटर बच जाए तो छान कर रख लें, और सुबह-शाम खाली पेट 50-50 ml. लगातार सेवन से किडनी ठीक तरीके से काम करने लगता है.
4- अदरक की चाय
किडनी को साफ करने के लिए अदरक की चाय बेहद लाभदायक साबित होती है. एक बड़ा चम्मच ऑर्गेनिक शहद लें, एक छोटा चम्मच पिसी हल्दी, छोटा चम्मच पिसा अदरक. एक कप पानी, आधा कप नारियल का दूध. पानी को गर्म करके अदरक और हल्दी को 10 मिनट उबाल लें, और 1 कप में दूध और शहद मिलाकर चाय को डाल लें. चाय को रोज खाली पेट पीना काफी लाभदायक होता है.
ये है किडनी को साफ करने के घरेलू उपाय – ये ऐसे घरेलू उपाय हैं जिसे बनाना और इस्तेमाल करना बेहद आसान है, लेकिन इसके फायदे बहुत हैं. अगर आपको हमारी ये टिप्स अच्छी लगे तो अपनों को शेयर जरुर करें. जिससे हर किसी को इससे फायदा मिल सके.
