बाल सफ़ेद होने के कारण, गारंटी के साथ सफेद बालों को करें काला, रूखे और बेजान बालों से भी मिलेगा छुटकारा

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सफेद बाल safed baal kale karne ka upay in hindi

बाल सफेद होने के क्या कारण है | बाल पकने के कारण एवं उपाय | असमय बाल सफेद होना

उम्र के साथ बालों का सफेद होना नेचुरल प्रोसेस है, लेकिन अगर छोटी उम्र में ही बाल सफेद होने लगें तो यह चिंता का विषय है। कोई भी भरी जवानी में सफेद बाल नहीं चाहेगा। जानिए बाल सफेद होने का कारण और सफेद बाल काले करने का नेचुरल तरीका । 

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बाल सफेद होने का कारण

Baal Safed Kyon Hote Hain

1 दवाइयां

दवाओं के साइड इफेक्ट्स के कारण बाल सफेद होते हैं, इसलिए डॉक्टर से पूछे बिना दवाइयां लेना अवॉइड करें।

2 कलर करना

हेयर कलर में कैमिकल्स होते हैं और यह कैमिकल्स कुछ समय के लिए तो फायदा दिखते हें, लेकिन लगातार इस्तेमाल से बाल ड्राय, कमजोर और सफेद होने लगते हैं।

3 जंक फूड

ज्यादा जंक फूड खाने या असंतुलित डाइट लेने से बॉडी में आयरन, विटामिन बी12, जिंक और न्यूट्रिएंट्स की कमी हो जाती है और बाल सफेद होने लगते हैं। जंक फूड से दूरी बनाएं।

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4 शैंपू

शैंपू और कंडीशनर के कैमिकल्स के साइड इफेक्ट्स के कारण बाल सफेद और ड्राय होने लगते हैं। माइल्ड शैंपू यूज करें और रोजाना बाल धोने से बचें।

5 सिगरेट और तंबाकू

सिगरेट और तंबाकू के कारण बॉडी में टॉक्सिंस बढ़ जाते हैं। इससे वक्त से पहले ही बाल सफेद होने लगते हैं। बेहतर होगा सिगरेट अवॉइड करें।

6 नींद पूरी न होना

लंबे समय तक नींद पूरी न होने से भी स्ट्रेस बढ़ता है। इस वजह से भी बाल सफेद होने लगते हैं। हर रात कम से कम 7 से 8 घंटे की नींद लें।

7 स्ट्रेस

स्ट्रेस आधी से ज्यादा बीमारियों की वजह है। ज्यादा स्ट्रेस लेने से बॉडी में हॉर्मोन्स का बैलेंस बिगड़ जाता है। इससे बाल सफेद होने शुरू हो जाते हैं। स्ट्रेस से बचने के लिए रोजाना योगा, मेडिटेशन, एक्सरसाइज, गार्डनिंग और अन्य पसंदीदा काम करें।

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सफेद बाल काले करने के लिए कुछ आसान टिप्स

Baal Kale Karne Ke Tips In Hindi

1 आंवला और बादाम (Avla Badam Benefits For Hair In Hindi)

बादाम के तेल में जरा सा आंवले का रस मिलाकर बालों की मसाज करें। एक घंटे बाद सिर धो लें।

2 लौकी (Lauki Benefits For Hair In Hindi)

लौकी के रस में ऑलिव ऑयल या तिल का तेल मिलाकर बालों की मसाज करें। आधे घंटे बाद शैंपू कर लें।

3 अदरक (Ginger Benefits For Hair In Hindi)

अदरक को पीस लें, इसमें जरा सा कच्चा दूध डालकर बालों में लगाएं। आधे घंटे बाद सिर धो लें।

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4 चाय का पानी (Chai Ka Pani Benefits For Hair In Hindi)

सप्ताह में दो बार चाय के पानी से बाल धोएं। सफेद बाल काले, घने और सॉफ्ट हो जाएंगे।

5 प्याज (Onion Benefits For Hair In Hindi)

प्याज के रस में नींबू मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। 10 मिनट तक रखने के बाद इसे धो लें।

6 कच्चा दूध (Milk Benefits For Hair In Hindi)

यह सबसे आसान उपाय हो सकता है। सप्ताह में एक बार कच्चा दूध बालों की जड़ों में लगाएं। 15 से 20 मिनट के बाद शैंपू करेंं।

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सफेद बाल काले करने का नेचुरल तरीका और उपाय इन हिंदी

Baal Kale Karne Ka Natural Tarika Aur Gharelu Upay In Hindi

1 सनफ्लावर सीड (Sunflower Seed For Hair In Hindi)

सनफ्लावर सीड में विटामिन डी, विटामिन ई और जिंक की पर्याप्त मात्रा होती है। इनका पेस्ट बालों में लगाएं और आधे घंटे बाद शैंपू करें। सफेद बाल काले, सॉफ्ट और शाइनी बनेंगे।

2 आंवला (Avla Benefits For Hair In Hindi)

amla se baal kale karne ka tarika

नींबे के रस में आंवला पाउडर मिलाकर बालों की जड़ों में लगाएं। इसके अलावा रोज सुबह आंवले का रस पीने से भी फायदा मिल सकता है।

क्या करें

15 मिनट बाद शैंपू करें। ऐसा हफ्ते में 2 बार करें।

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3 देसी घी (Desi Ghee Benefits For Hair In Hindi)

जल्दी ही सफेद बाल काले होने शुरू हो जाएंगे।

क्या करें

सप्ताह में 3 बार बालों की जड़ों में देसी घी की मालिश करें। 10 मिनट बाद शैंम्पू करें।

4 दूध (Milk Benefits For Hair In Hindi)

रोज एक गिलास दूध पीएं। इससे अच्छी क्वालिटी का प्रोटीन और कैल्शियम मिलेगा, जिससे सफेद बाल काले, शाइनी और हैल्दी बनाने में मदद मिलेगी।

5 कढ़ी पत्ते (Kadi Patta Benefits For Hair In Hindi)

रात को सोने से पहले 6-7 कढ़ी पत्ते डालकर सरसों का तेल गर्म करें। इससे 10 मिनट सिर की मसाज करें।

6 मेथी (Methi Benefits For Hair In Hindi)

रोज सुबह एक गिलास पानी में एक चम्मच मेथी दाना डालकर उबालें। पानी आधा रह जाए, तो छानकर पीएं। इससे सफेद बाल काले होंगे।

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7 आंवले का मुरब्बा (Avla Murabba Benefits For Hair In Hindi)

आंवले का मुरब्बा न केवल बाल काले करने में मदद करता है बल्कि यह ब्रेन टॉनिक की तरह भी काम करता है। इससे शरीर में ताकत आती है और मानसिक कमजोरी भी दूर होती है।

8 नारियल (Coconut Benefits For Hair In Hindi)

रोज कच्चा नारियल खाएं या नारियल पानी पीएं। इससे भरपूर विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट्स मिलेंगे। ये न्यूट्रिएंट्स बालों को हैल्दी और काला बनाने में मदद करते हैं।

9 चुकंदर (Beetroot Benefits For Hair In Hindi)

चुकंदर का रस लगाकर बालों की मसाज करें।

क्या करें

15 मिनट बाद शैंपू कर लें। यह उपाय हफ्ते में 2 बार आजमाएं।

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10 प्याज (Onion Benefits For Hair In Hindi)

प्याज का रस बालों की जड़ों में लगाएं।

क्या करें

15 मिनट बाद शैंपू कर लें। ऐसा सप्ताह में 2 से तीन बार करने से बाल फिर से काले और घने होने लगेंगे।

11 हर्बल मसाज ( Hair Massage Benefits In Hindi)

बराबर मात्रा में भ्रंगराज और अश्वगंधा पाउडर नारियल तेल में मिलाएं। ll

क्या करें

रात को सोने से पहले 10 मिनट इससे सिर की मसाज करें। ऐसा सप्ताह में 1 बार करें।

12 कपूर (Camphor Benefits For Hair In Hindi)

ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करें। इसमें कपूर मिलाकर बालों की मसाज करें।

क्या करें

15 मिनट बाद शैंपू कर लें।

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13 दही (Curd Benefits For Hair In Hindi)

आधा कटोरी दही में एक छोटा चम्मच नमक और कालीमिर्च का पाउडर मिलाकर बालों में लगाएं।

क्या करें

15 मिनट बाद शैंपू कर लें।

14 एलोवेरा जैल (Aloevera Jel Benefits For Hair In Hindi)

बालों की जड़ों में एलोवेरा जैल लगाकर मसाज करें।

क्या करें

10 मिनट बाद शैंपू कर दें। ऐसा सप्ताह में 2 से 3 बार करें।

15 चाय का पानी (Chai Ka Pani Benefits For Hair In Hindi)

लोहे की कड़ाही में चाय का पानी उबालें। इसमें जरा सा कत्था और कॉफी पउडर डालकर बालों की जड़ों में लगाएं।

क्या करें

15 मिनट बाद शैम्पू करें।

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