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आटे में जौ मिलाकर खाने के फायदे

जौ | Barley | Jau आज के वर्तमान समय में गैस और कब्ज की समस्या से पीड़ित लोगों की संख्या लाखों-करोड़ों में है । क्योंकि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत...
arbi

अरबी की सब्जी खाने के फायदे

अरबी | घुइयां |अरुई | Taro Root | Arbi आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में अरबी खायी जाती हैं। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन के अलावा...
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रात को सोने का सही तरीका

सोने की सही दिशा | Right Direction of Sleeping आज हम आपको किस दिशा में सोना चाहिए उसका वैज्ञानिक कारण सहीत फ़ायदे और किस दिशा में नही सोना चाहिए उसके हानिकारक प्रभाव...
dalchini ke fayde cinnamon benefits in hindi

गरम पानी में चुटकी भर दालचीनी पीने के फायदे

आज हम आपको गर्म पानी में दालचीनी मिलाकर पीने के फायदों के बारे में बताएंगे। दालचीनी हर घर में इस्तेमाल होने वाले मसाले के रूप में जाना जाता है। इसका इस्तेमाल...
neem

नीम की पत्तियों के फायदे

नीम की पत्तियाँ | Neem Leaves आज हम आपको नीम की पत्तियाँ से होने वाले फ़ायदों के बारे में बताएँगे। अगर आपके घर के सामने नीम का पेड़ है तो आप वाकई...
fast weight loss wajan kam karne ke nuskhe in hindi

पेट का मोटापा, बाबा रामदेव का घरेलू उपाय

सामान्य रूप से शरीर में बनने वाली चर्बी से शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है लेकिन जब चर्बी सामान्य से अधिक बनने लगती है तो हमारा शरीर थुलथुल...
बालों को काला balon ko kala karne ka nuskha in hindi

सफेद बालों से पाएं छुटकारा

सफेद बालों का उपाय | White Hairs remedies हर किसी को काले बाल ही अच्‍छे लगते हैं लेकिन जब यह बिना बुढापे के ही सफेद होने लगें तो दिल घबरा सा जाता...
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ड्राईफ्रूट्स सेवन करने का सही तरीका

सूखा मेवा | Dry Fruits | ड्राईफ्रूट्स सेहत के जानकारों के मुताबिक मेवों को सूखा नहीं भिगोकर खाना चाहिए । भीगे मेवे आपकी सेहत के लिए ठीक होते हैं । जी हां...
calcium food in hindi

शरीर में कैल्शियम की कमी

कैल्शियम की कमी | Calcium Deficiency शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्वों में एक कैल्शियम भी है जो शरीर के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हड्डियों को और दांतो की मजबूती...
लीवर साफ करने के तरीके liver saaf karne ke tarike in hindi

लिवर का इलाज

लिवर | Liver लिवर की खराबी का अगर सही समय पर इलाज़ न हो तो आगे जाकर यह बिमारी विकराल रूप ले सकती है, यहाँ तक की जान भी जा सकती है।...