ब्रह्म मुहूर्त में उठने से व्यक्ति को होते हैं ये अनगिनत लाभ, जानेंगे तो...

भारतीय परंपरा में सुबह जल्दी उठने की महिमा गायी हुयी हैं। इसको अमृत वेला, ब्रह्म मुहूर्त जैसे नामो से इसको सुशोभित भी किया गया हैं। रात को जल्दी सोने और सुबह...

स्वस्थ और निरोगी काया चाहते हैं, तो ऐसे करें दिन की शुरुवात

अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी से करें. रोज सुबह गुनगुने पानी में नींबू का रस और थोड़ा सा नमक मिलाकर लेने से आपका मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रहता है साथ ही आपको...

कही आप सिर्फ वजन कम करने के लिए तो नही कर रहे एक्सरसाइज,फिटनेस...

अक्सर लोग वजन कम करने पर अधिक और संपूर्ण फिटनेस पर कम ध्यान देते हैं। जबकि फिटनेस वजन घटाने से बेहतर होती है। इससे आपका संपूर्ण शरीर प्रभावित होता है, न...

जानिए आंखों में खुजली, जलन और लाल होने के ये कारण तो नही

आंखें लाल होना आम बात है, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण भी हो सकता है। आंखों के लाल होने के अलावा अगर खुजली और जलन होती है,...

वजन को तेज़ी से बढ़ाने में मदद करते हैं ये घरेलु नुस्खे

जहाँ आज एक ओर बहुत से लोग मोटापे  से परेशान हैं वही दूसरी ओर बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो दुबलेपन   या वजन कम होने की समस्या से जूझ रहे...

आयुर्वेदिक उपाय जो हाई ब्लड प्रेशर से बचाये

हाई ब्लडप्रेशर या उच्च रक्तचाप की बीमारी साधारणतः अपरिमित इच्छाओं, आकांक्षाओं, स्पर्धा की दौड़ में आगे बढ़ने के कारण आए तनाव के कारण होता है। कभी-कभी यह आनुवांशिकता या दवाईयों के...

सुबह खाली पेट पियेंगे पानी तो रहेंगे रोग मुक्त

यह बात तो सभी जानते हैं कि जल ही जीवन हैं। जिस तरह खाना शरीर के लिए ज़रूरी होता है उसी तरह जल भी शरीर के लिए उतना ही ज़रूरी होता...

पुरानी से पुरानी कब्ज पल भर में ठीक करे एलोवेरा, जानें और भी फायदे

एलोवेरा  को ग्वारपाठा भी कहा जाता है। साधारण सा दिखने वाला पौधा आपको कितना फायदा पहुंचा सकता है शायद आपने सोचा भी नहीं होगा। आयुर्वेद में एलोवेरा  के एैसे गुणों का...

इन आयुर्वेदिक टिप्स से पाएं सफ़ेद बालों से छुटकारा

बालों के टूटने का कारण बालों को प्राकृतिक रूप से काला करने के लिये आयुर्वेद में उपायों का खजाना है. काले-घने और लंबे बालों का राज है बालों की जड़ों को मिलने...

इन आयुर्वेदिक उपायों से करें माइग्रेन को अलविदा

माइग्रेन के कारण आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में सही तरीके से खान पान न करने के वजह , ज्यादा  स्ट्रेस और काम का प्रेशर और स्मोक प्रमुख कारण है  |माइग्रेन एक...

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