Home मसाले लौंग के पानी से सिर्फ 10 दिनों में मोटापा कम करे, 10...

लौंग के पानी से सिर्फ 10 दिनों में मोटापा कम करे, 10 दिनों में 10 किलो तक वजन कम करे..!!

11
154433

लौंग के फायदे इन हिंदी | लौंग का पानी पीने के फायदे | लौंग का पानी कैसे बनाये | लौंग के पानी का सेवन

लौंग के पानी से सिर्फ दस दिनों में मोटापा कम करे और मेटाबॉलिज्म बढ़ाये जानिए कैसे …!!दोस्तों आजकल की लाइफस्टाइल की वजह से ओवरवेइट होना एक आम समस्या है | जिससे बच्चे ,बड़े व बड़े और चाहे महिला हो या पुरुष हर कोई मोटपा बढ़ने के कारण दुखी है | लौंग के फायदे इन हिंदी

आइये जानें लौंग (long/Cloves), Laung Khane Ke Fayde Or Labh, पुरुषों के लिए लौंग लाभ, लौंग के फायदे और घरेलु नुस्खे, लौंग का पौधा, लवंग उपयोग, लौंग के औषधीय गुण  | 
■  पेशाब में रुकावट का इलाज और रुक रुक कर आने के 10 उपाय इन हिंदी

मोटपा की वजह आजकल बैठकर काम करने की वजह से भी आता है | जिसके कारन पेट के आसपास चर्बी जमा हो जाती है और हमारा पेट बहार की तरफ निकल जाता है और हमारा शरीर बेडोल हो जाता है और हम जहा भी जाते है इस बड़े हुवे व बेडोल शरीर के कारन हमें मजक का पात्र भी बनना पड़ता है जिसकी वजह से हमें शर्मिंदगी का समाना करना पड़ता है | मोटापे का कारण हमें कई बार स्वस्थ्य से सम्बंधित समस्याओं जैसे हार्ट ,शुगर व ब्लड प्रेशर तक का सामना करना पड़ता है | और हमारे मन में बार बार ये ही सवाल उठता है की ये मोटाप क्यों बढ़ता है और न जाने कैसे कई लोग स्लिम व फिट रहते है |तो ऐसे में हमें तुरंत मोटापा व पेट को कम करने के देसी नुस्खे और चर्बी कम करने के नुस्खों का इस्तेमाल करना चाहिए | लौंग के फायदे इन हिंदी

लौंग का पानी

जिससे हम अपना वजन तेजी से कम कर सकते है उनमे से हम आज आपके लिए लाये है वो है लौंग का पानी जिससे हमारा वजन कम होता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म तेजी से बढ़ता है | एक छोटी सी लौंग जो हमरी किचन में आसानी से मिल जाती है | जिसका इस्तेमाल करने से हम आपने वजन तेजी से कम कर पाते है |लौंग का पानी पीने के फायदे, लाभ और औषधीय गुण इन हिंदी

■  तनाव दूर करने के 10 आसान तरीके

लौंग का पानी कैसे बनाये – Laung Ka Pani Banane Ki Recipe In Hindi

सामग्री : 

#तीन से चार लौंग ले

#एक गिलास पानी

#एक चुटकी काला नमक

बनाने की विधि : 

पहले पानी को गर्म कर लेना है और इसमें लौंग डालकर जब तक उबालना है जब तक ये आधा न रह जाये अब इस पानी को आप गैस से उतार ले और इसे छान ले और इसमें काला नमक मिला दे | अब हम आपको इसका इस्तेमाल करने का तरीका बताते है अब आपने इस आधे गिलास पानी को हर रोज खाना खाने से एक घंटे बाद और सोने से आधा घंटे पहले करना है | क्योकि हमारा वजन रात में जल्दी कम होता है | और इस पानी को पीने के बाद आपने कुछ नहीं खाना है |आपको इस पानी को लगातार दस दिनों तक पीने से ही आपको अपने शरीर में फर्क दिखेगा और आपका वजन तेजी से कम होने लगेगा |

अवश्य ध्यान दें

इस प्रयोग को करते हुवे आप-को दिन में कोई न कोई शारीरिक कार्य जरूर करना है और पानी भी ज्यादा मात्रा में यानि चार से पांच लीटर जरूर पीना है | क्योकि लौंग की तासीर गर्म होती है ताकि इसका असर कम हो जाये  | इसके अलावा  आप ताल भुना हुवा खाना , जंक व फ़ास्ट फ़ूड कम खाये | हेल्थी डाइट ले सलाद व फ्रूट जयादा खाये |अपनी दिनचर्या में एक कटोरी दही जरूर खाये | सॉफ्ट ड्रिंक्स कम पिए | चाय व कॉफ़ी का सेवन बंद कर दे इसकी जगह ग्रीन टी पिए | और साथ में लौंग की चाय पिए फिर देखे आपका वजन कैसे तेजी से कम होता है वो भी बिना एक्सरसाइज व डाइटिंग के |

■  जलने और चोट के निशान हटाने के 10 आसान उपाय और नुस्खे

दोस्तों लौंग के फायदे और घरेलु नुस्खे, पुरुषों के लिए लौंग लाभ का ये लेख कैसा लगा हमें जरूर बताएं और अगर आपके पास लौंग के औषधीय गुण, लौंग के फायदे बताओ, लौंग खाने के फायदे, Clove benefits in hindi language, laung fayde labh gharelu nuskhe gun, गुणकारी लौंग के फायदे, लौंग औषधीय गुणों, clove benefits in hindi के सुझाव है तो हमारे साथ शेयर करें।

11 COMMENTS

  1. सर रोज आधा गिलास पानी मे से ही पीना हैं या एक दिन करने के बाद उसी आधा गिलास के पानी मेसे ही पीना है
    धन्याबाद

Leave a Reply