ये काम करने के बाद न पियें पानी, होता है हानिकारक और करेगा विभिन्न रोगों को आकर्षित

0
2022
पानी पीने के नियम pani peene ka sahi tarika in hindi

खाने के बाद पानी पीना, चाय के बाद पानी पीना, पानी पीने का सही तरीका और सही समय

पानी शरीर का सार है, हमारे शरीर का 75 % पानी ही है, हमको दिन भर में कम से कम 8-१० गिलास पानी अवश्य पीना चाहिए, मगर कुछ घड़ियाँ ऐसी होती हैं जिनमे पानी पीना अनेक रोगों को आकर्षित करता है, ऐसे में इसका पूरा ख्याल रखें. पानी पीने के नियम

आइये जाने  jyada pani pine ke nuksan in hindi, pani pine ke, khana khane ke kitne der bad pani piye, per day kitna water pina chahiye, pani pine ke bad yoga.

हेल्थ से जुड़ी सारी जानकारियां जानने के लिए तुरंत हमारी एप्प इंस्टॉल करें। हमारी एप को इंस्टॉल करने के लिए नीले रंग के लिंक पर क्लिक करें –

http://bit.ly/ayurvedamapp

■   गर्म पानी पीने से जड़ से खत्म हो जाएंगी यह 4 समस्या

पानी पीने के नियम

Pani Peene Ke Niyam In Hindi

भूखे पेट व्रत खोलते ही,

बिलकुल सोते हुए,

मेहनत करके निबटते हुए,

शौच के आते ही

पसीने में आते ही,

लघुशंका (मूत्र) करते ही,

चलकर थके हुए हों तो,

दूध के पीते ही,

भोजन करते ही,

चाट खाते ही,

चाय पीते ही,

चना खाते ही,

उपरोक्त परिस्थितियों में अचानक से पानी नहीं पीना चाहिए. जैसे ही शरीर का तापमान सामान्य हो तब ही जल ग्रहण करें. अन्यथा शरीर और पानी का तापमान भिन्न होने के कारण शारीर रोगों कि चपेट में आ सकता है.

खाना खाने के बाद पानी पीने के नुकसान

Khana Khane Ke Baad Pani Peene Ke Nuksan 

भोजन के तत्काल बाद गले में खुश्की जैसा लगता है, उससे विचलित होने के बजाये उसे सहन करने कि आदत डालनी चाहिए, जो लोग भोजन के तत्काल बाद पानी पीते हैं, वे लगभग एक घंटे तक सब्र रखें.

हमारे यूट्यूब चैनल को SUBSCRIBE करने के लिए लाल रंग के लिंक पर क्लिक करें –

http://bit.ly/30t2sCS

दोस्तों  khade hokar pani pine k nuksan, thanda pani pine ke nuksan, pani baith kar peene ke fayde का ये लेख कैसा लगा हमें जरूर बताएं और अगर आपके पास pani kab aur kaise piye,bhojan ke bad pani,khali pet pani pine ke nuksan, khade hokar pani peena, thande pani ke fayde के सुझाव है तो हमारे साथ शेयर करें।

■   सिर्फ़ 3 हफ़्तों तक गुड़ और चना खा लिया तो इसके 12 फायदे आपके शरीर में जो परिवर्तन करेंगे उन्हें देखे दंग रह जाएँगे आप

Leave a Reply