बस रोज 1 गिलास चश्मा हटाने और आँखों की रौशनी बढ़ाने के लिए काफी है | Improve Eye sight | Eye EXERCISE

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आँखों की रौशनी बढ़ाने और चश्मा हटाने का घरेलु नुस्खा इन हिंदी

आंख (Eyes) हमारे शरीर का सबसे अधिक आकर्षण वाला हिस्सा ही नहीं, बल्कि सबसे उपयोगी अंग भी है। इसका सिर्फ खूबसूरत होना तबतक मायने नहीं रखता जबतक कि आपके आंखों की रोशनी (Eyesight) भी सलामत न हो, क्योंकि ऐसा नहीं हुआ तो या तो आपकी खूबसूरत आंखों को चश्मे के मोटे-मोटे फ्रेम की नज़र लग जाएगी या फिर लेंस लगाने के झंझटों में फंसे ही रहेंगे।

  • आंखों की रोशनी कम होने की पहली वजह है भोजन में विटामिन ए की कमी , जिस वजह से छोटी उम्र से ही आंखें कमजोर होने लगती है।
  • दूसरी वजह घंटों कंप्यूटर पर बैठकर काम करना या टेलीविजन देखना।
  • तीसरी वजह आंखों की सफाई पर ध्यान न देना।
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ये कुछ वजह हैं जो आंखों की रोशनी को कम करती हैं और आपको चश्मा लगाने के लिए विवश करती है कुछ और वजह भी है जैसे की आधुनिक दौर में आनुवंशिकता, काम का दबाव (Work Pressure), तनाव (Stress), पोषण की कमी, अधिक पढाई जैसे कारकों के कारण लोगों के चश्मे के नंबर बढ़ते जा रहे हैं। आँखों को धूल और इन्फेक्शन से बचाने के अलावा आपको कुछ कारगर घरेलू नुस्खों पर भी गौर करना चाहिए , आइये जानते है दृष्टी के लिए घरेलू नुस्खे के बारे में |

आज हम आपके लिए एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आये है जिसके प्रयोग से आपके आखें मानो बाज की आखें (egle eyes) हो जाएंगी तथा आपका चश्मा उतारने के लिए मजबूर हो जाओगे | इस नुस्खे की ख़ास बात यह है के इसे किसी भी उम्र का इंसान प्रयोग कर सकता है |इस नुस्खे से आपकी दृष्टी में बोहत सुधार आएगा चाहे आपकी उम्र 70 साल हो !!

आइये जाने आँखों की रौशनी कैसे बढ़ाये, चश्मे से छुटकारा पाने का घरेलु नुस्खा, घरेलु नुस्खों से करें आँखो की रौशनी तेज, चश्मा उतारने के घरेलू उपाय, चश्मा हटाने के उपाय, चश्मा हटाना, आँखो का इलाज।

इस नुस्खे को प्रयोग करने से पहले जरूरी जानकारी |

आप इस नुस्खे को तब इस्तेमाल नहीं कर सकते अगर आपको नीचे लिखी किसी बिमारी में से कोई बिमारी है |

  • Acute Kidney Failure
  • Gastrointestinal Disorders
  • गर्भावस्था (Pregnancy)

तो आये जानते है इस नुस्खे के बारे में |

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सामग्री

100 ग्राम एलो रस (Aloe juice)
500 ग्राम पीसे हुए अखरोट
300 ग्राम शहद
3-4 नींबू का रस

विधि

  • aloe का रस निकालने से पहले इसके पत्तों को उबले हुए लेकिन ठन्डे पानी से दो कर साफ़ करें|
  • सारी सामग्री को एक साथ मिक्स करें और ब्लेंडर में डाल कर अच्छी तरेह ब्लेंड करें |
  • आपका 10 दिनों का मिश्रण तयार है | इस मिश्रण को फ्रिज में स्टोर करके रखें |
  • इस मिश्रण का एक – एक चम्मच दिन में 3 बार सेवन करें (खाने से आधा घंटा पहले)|
  • इस मिश्रण का रोजाना सेवन करें जब तक आपको अच्छे नतीजे प्राप्त ना हो जाएँ |
  • 10 दिनों के बाद इस प्रोसेस को फिर दोहराएं |
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