प्याज़ की चाय के फायदे इन हिंदी
दोस्तों आज हम आपके लिए जो जानकारी लाये है वो प्याज की चाय के बारे में है |अदरक की चाय व सिंपल चाय को छोड़िये और अपनाये प्याज की चाय …!!
भारत में जयादातर लोगो के दिन की शुरुआत चाय की प्याली से होती है |लेकिन आज हम आपको इस वीडियो में न तो अदरक की चाय के बारे में बता रहे है बल्कि आज हम आपके लिए लाये है प्याज की चाय | प्याज की चाय पीने से हमारे शरीर को बहुत ही फायदे मिलते है
आइये जानें प्याज की चाय के फायदे, प्याज की चाय कैसे बनाये, प्याज़ की चाय बनाने का तरीका इन हिंदी, प्याज़ की चाय का सेवन कैसे करना है, प्याज़ की चाय के फायदे और नुकसान इन हिंदी।
लेकिन आप भी सोच रहे होंगे की हम आपको क्या बता रहे है और आप थोड़ा हैरान तो हो रहे होंगे मगर आज हम हम आपको इस वीडियो में प्याज की चाय बनाने और पीने के फायदों के बारे में बताएँगे |वैसे तो प्याज की चाय को हमारे शरीर के लिए अमृत माना जाता है |और इसके सेवन से कई तरह की बीमारियों से छुटकारा पा सकते है |
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प्याज की चाय (अनियन टी) को कैसे तैयार किया जाता है
सबसे पहले आप एक से दो कप पानी ले और इस पानी को अच्छे से गर्म कर ले और थोड़ा गुनगुना रहने पर इसमें प्याज डालकर उसे अच्छे से धो ले |अब एक बर्तन में पानी डालकर उसमे प्याज के टुकड़े डाल दे और इसमें एक ग्रीन टी का बैग डाल दे और इसमें थोड़ा सा नीबू का रस डाल दे और इन सबको अच्छे से मिला ले और अब इसे कप में छान ले और इसमें एक चम्मच शहद मिला ले और इस चाय का सेवन आप दिन में किसी भी समय कर सकते है |
प्याज की चाय को पीने के फायदे
Health Benefits Of Onion Tea In Hindi
# प्याज की चाय को पीने से हमारे शरीर का मेटाबॉलिज्म सही रहता है और जो वजन घटने में बहुत ही मदद करती है |
# प्याज की चाय को पीने से कैंसर का खतरा कम हो जाता है क्योकि ये चाय शरीर में कैंसर सेल्स को बढ़ने नहीं देता है और इससे कोलिन कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है |क्योकि प्याज में ऐसा फाइबर पाया जाता है जो कोलिन को साफ़ रखने में मदद करता है |और ये फाइबर हमारे शरीर में सारे विश्ले तत्वों को बहार निकलने में मदद करता है |
# प्याज की चाय में विटामिन c पाया जाता है और इसके अलावा बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाता है जो सर्दी जुकाम जैसे वायरल रोगो को दूर करता है और बाहरी सक्रमणो से हमारी रक्षा करता है |
# प्याज की चाय को पीने से नींद की समस्या भी दूर हो जाती है क्योकि आजकल के वातावरण की वजह और टेंशन के कारण बहुत से लोग अनिंद्रा के शिकार है तो उन्हें प्याज की चाय का सेवन करना चाहिए क्योकि इस चाय से शरीर की थकान दूर हो जाती है और नींद भी अच्छी आती है |
# प्याज की चाय को पीने से हाइपरटेंशन का खतरा कम रहता है |क्योकि प्याज की चाय के क्वेरसेटिन नाम का तत्व पाया जाता है जो ब्लड के क्लॉट बनने नहीं देता है जीसे हाइपरटेंशन का खतरा कम होता है |
# प्याज की चाय मधुमेह रोगियों के लिए बहुत ही फायदेमंद साबित होती है और ये शरीर में शुगर लेवल को मेन्टेन रखती है जिससे मधुमेह का खतरा कम हो जाता है |
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