गर्मियों में अपने भोजन में जरुर शामिल करे इन चीजो में...

स्‍वस्‍थ और सेहतमंद रखने के लिए व्‍यायाम के साथ-साथ स्‍वस्‍थ आहार भी बहुत जरूरी होता है। सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आप...

दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के असरदार तरीके

सफेद और मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मगर थोड़ी सी लापरवाही के कारण दांत...

अलसी दूध 7 बार लगातार, दावे के साथ कहता हु इसके...

क्या आप जानते हैं कि अलसी का सेवन त्वचा पर बढ़ती उम्र के असर को कम करता है। अलसी का सेवन भोजन के पहले...

सिर्फ 2 बासी रोटी जड़ से ख़त्म हो जायेंगे खतरनाक रोग,...

रात के खाने के बाद कई बार कुछ चपातियां बच जाती है, जिसे सुबह लोग फैंक देते हैं या कुत्तों को डाल देते हैं।...

सुबह 1 मुट्ठी मखाना खाने के मिलते हैं इतने फायदे विश्वास...

मखाना, जिसे आप फॉक्स-नट के नाम से भी जानते हैं। नवरात्रि में ज्‍यादातर महिलाएं इसे खाना पसंद करती हैं क्‍योंकि एक तो इससे पेट...

रात को सोते समय लहसुन खाये ३ दिन में ही फर्क...

औषधिय गुणों से भरपूर लहसुन की एक कली में 4 कैलोरी और 1 ग्राम से कम लहसुन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेट और...

पेट की सभी बीमारियों का इलाज – RAJIV DIXIT || एसिडिटी,...

पेट में जलन यानि एसिडिटी या गैस तब होती है जब आपके पेट में गैस्टिक ग्रंथियों में एसिड का श्राव बढ़ जाता है।आज के...

खाली पेट कीवी खाने जड़ से ख़त्म हो जाएंगे खतरनाक रोग,...

कीवी एक बहुत ही छोटा फल है लेकिन इसके फायदे इतने हैं कि साइज में बड़े फल भी इसका मुकाबला नहीं कर सकते। कीवी...

‘चीनी’ है बीमारियों का भंडार इसलिए चीनी की जगह करे ये...

पुराने समय से लेकर अब तक खाने को लेकर हमारे जीवन में बहुत ज्यादा बदलाव आ चुका है। पहले भोजन भूख मिटाने ऊर्जा प्राप्त...

वात, पित्त, गैस, कफ कभी नहीं होगा – Vaat pitt Kaf...

आयुर्वेद के मुताबिक शरीर में वात यानी हवा, पित्त यानी भोजन को पचाने का रस और कफ यानी बलगम का दोष होता है। आयुर्वेद...

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