एक तो करेला ऊपर से नीम चढ़ा, ये कहावत बहुत मशहूर है, करेला खाने में कड़वा ज़रूर होता है, मगर इसके गुण इसके कड़वेपन को मीठे में बदल देता है. ये छोटी से लेकर बड़ी बड़ी भयंकर बीमरियों में बेहद उपयोगी साबित होता है. आइये जाने.
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कब्ज की बीमारी में
करेले का इस्तेमाल प्रतिदिन करे। इससे आपकी कब्ज की समस्या से छुटकारा मिलेगा। चुकी इसमें फाइबर रहता है जिससे पेट साफ रहता।
भूख को बढाता है
जिसको भी भूख न लगने की शिकायत है। वो प्रतिदिन करेले का जूस का सेवन करे। इससे आपकी पाचन क्रिया सही रहती है और आपकी भूख को बढती है।
जोड़ो के दर्द में
करेले का रस और तिल का तेल बराबर मात्रा में मिला ले। अब जोड़ो पर मालिश करे आपको लाभ मिलेगा।
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गठिया की बीमारी में
करेले या उसके पत्ते का रस निकाल कर गरम करे। फिर उस रस को सूजन या दर्द वाली जगह पर लगाये। आपको आराम मिलेगा और प्रतिदिन अपने भोजन में करेला को शामिल करे।
त्वचा / स्किन रोगों में
करेले में पानी की मात्रा ज्यादा होती है इसलिए इसके प्रतिदिन सेवन करने से चर्म रोग नहीं होते है और दाग धब्बे भी नही होते है।
खून की कमी में
करेला उन लोगो के लिए फायदेमंद है, जिन्हें खून की कमी है। प्रतिदिन कच्चे करेले का जूस थोडा थोडा सुबह और शाम पिये।इससे आपको लाभ होगा।
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आँखों की रौशनी को बढाता है
विभिन प्रकार के आँखों के रोग से छुटकारा चाहिए। तो करेले का सेवन प्रतिदिन करे इसमें विटामिन A और कैरोटीन होती है, जो आंखो के लिए लाभकारी है।
कफ के रोग में
करेले का सेवन करने से आपको कफ से आराम मिलेगा। चुकी करेले में फास्फोरस रहता है, जिसके कारन आपको कफ की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
पिम्पल या मुहासे में
करेले का रस नियमित रूप से प्रतिदिन पिये। इससे आपका खून भी साफ होगा और किल मुहासे की समस्या से छुटकारा भी मिलेगा।
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दमा में
इस रोग नियमित करेले का सेवन करे। अगर आप करेले की सब्जी के रूप में सेवन कर रहे है तो बिना मसाले की छोंकी हुई सब्जी का उपयोग करे। इससे आपको लाभ मिलेगा।
मधुमेह की बीमारी में
करेले का प्रतिदिन सेवन करे। करेले की सब्जी के रूप में या कच्चे करेले के जूस के रूप में इससे मधुमेह कंट्रोल में रहता है।
रुसी की समस्या में
करेले और जीरे को पीसकर अपने बालों की जड़ो में अच्छे से लगाये और लगभग 25 मिनट तक रहने दे। उसके बाद अच्छे से अपने बालों को साफ कर ले। इससे आपकी रुसी की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
वजन कम करने में
सबसे पहले कच्चे करेले का रस निकल ले और उसमे नीबू का रस मिला ले। इससे प्रतिदिन पिये ऐसा करने से आपका वजन कम होगा।
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पीलिया के रोग में
कच्चे करेले का जूस निकाल ले और उसमे थोडा पानी मिला ले। अब इसका सेवन करे आपको आराम मिलेगा।
उल्टी दस्त और हैजा में
करेले का रस निकाल ले अब उसमे थोडा पानी और चुटकी भर कला नामक मिला ले। इसे पिये आपको आराम मिलेगा।
