LATEST ARTICLES

eating food

गर्मियों में अपने भोजन में जरुर शामिल करे इन चीजो में | राजीव दीक्षित

स्‍वस्‍थ और सेहतमंद रखने के लिए व्‍यायाम के साथ-साथ स्‍वस्‍थ आहार भी बहुत जरूरी होता है। सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आप जो खायें वह भोजन भी सेहतमंद हो।...
White-Teeth

दांतों को सफेद और चमकदार बनाने के असरदार तरीके

सफेद और मोतियों जैसे चमकदार दांत व्यक्ति की पर्सनैलिटी में चार चांद लगाने का काम करते हैं। मगर थोड़ी सी लापरवाही के कारण दांत पीले हो जाते हैं। इसके साथ ही...
अलसी के फायदे alsi ke fayde in hindi

अलसी दूध 7 बार लगातार, दावे के साथ कहता हु इसके बेहतरीन फायदें आपको...

क्या आप जानते हैं कि अलसी का सेवन त्वचा पर बढ़ती उम्र के असर को कम करता है। अलसी का सेवन भोजन के पहले या भोजन के साथ करने से पेट...
basi-roti

सिर्फ 2 बासी रोटी जड़ से ख़त्म हो जायेंगे खतरनाक रोग, Doctors भी हैरान...

रात के खाने के बाद कई बार कुछ चपातियां बच जाती है, जिसे सुबह लोग फैंक देते हैं या कुत्तों को डाल देते हैं। क्योंकि कहा जाता है कि 12 घंटे...
makhana

सुबह 1 मुट्ठी मखाना खाने के मिलते हैं इतने फायदे विश्वास नही होगा, रोग...

मखाना, जिसे आप फॉक्स-नट के नाम से भी जानते हैं। नवरात्रि में ज्‍यादातर महिलाएं इसे खाना पसंद करती हैं क्‍योंकि एक तो इससे पेट भर जाता है दूसरा आपको कई तरह...
lahsun ke fayde garlic benefits in hindi

रात को सोते समय लहसुन खाये ३ दिन में ही फर्क दिखने लगेगा इतने...

औषधिय गुणों से भरपूर लहसुन की एक कली में 4 कैलोरी और 1 ग्राम से कम लहसुन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेट और फैट पाया जाता है। इसमें भरपूर मात्रा...
acidity

पेट की सभी बीमारियों का इलाज – RAJIV DIXIT || एसिडिटी, पेट गैस, कब्ज...

पेट में जलन यानि एसिडिटी या गैस तब होती है जब आपके पेट में गैस्टिक ग्रंथियों में एसिड का श्राव बढ़ जाता है।आज के समय में लोगों के खान-पान और रहन...
kiwi

खाली पेट कीवी खाने जड़ से ख़त्म हो जाएंगे खतरनाक रोग, इसके फायदे आपको...

कीवी एक बहुत ही छोटा फल है लेकिन इसके फायदे इतने हैं कि साइज में बड़े फल भी इसका मुकाबला नहीं कर सकते। कीवी खाने का समय जानकर आप इसके स्वाद...
sugar

‘चीनी’ है बीमारियों का भंडार इसलिए चीनी की जगह करे ये 5 चीज़े इस्तेमाल

पुराने समय से लेकर अब तक खाने को लेकर हमारे जीवन में बहुत ज्यादा बदलाव आ चुका है। पहले भोजन भूख मिटाने ऊर्जा प्राप्त करने व स्वस्थ रहने के लिए किया...
anulom vilom yoga ke fayde aur labh in hindi

वात, पित्त, गैस, कफ कभी नहीं होगा – Vaat pitt Kaf गैस की रामबाण...

आयुर्वेद के मुताबिक शरीर में वात यानी हवा, पित्त यानी भोजन को पचाने का रस और कफ यानी बलगम का दोष होता है। आयुर्वेद के अनुसार सिर से लेकर छाती के...